الإثنين 14 يوليو 2025
نصائح مهمة عند استخدام الكمبيوتر
نصائح مهمة عند استخدام الكمبيوتر

ينصح د. محمد عماشة أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، عند العمل على الكمبيوتر

4  مجموعات من الأطعمة المضادة للأكسدة .. مفيدة لصحة قلبك
4 مجموعات من الأطعمة المضادة للأكسدة .. مفيدة لصحة قلبك

يقول د.على حسن أستشاري التغذية: الأطعمة التي تحمل ألوانًا قوية مثل الأزرق الداكن، والأرجواني

تعرف على  داء هاشيموتو
تعرف على داء هاشيموتو

يقول د.أحمد حسان أستشاري الغدد الصماء: داء هاشيموتو هو اضطراب مناعي ذاتي يصيب

نصائح لمواجهة الضغط المنخفض في الصيف
نصائح لمواجهة الضغط المنخفض في الصيف

ينصح د.جمال صبحي أخصائي الباطنة، من يتعرضون لانخفاض الضغط في الصيف بشرب كمية

العصبية والقلق العدو الأول لبشرتك وشعرك
العصبية والقلق العدو الأول لبشرتك وشعرك

تنصح د. نسمة همام أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، بالبعد عن الضغط النفسي

نصائح لتهدئة التهابات الجسم
نصائح لتهدئة التهابات الجسم

د. أميرة محمود أخصائي التغذية.. تقدم لك بعض النصائح لتهدئة التهابات الجسم، تناول خضراوات

فى الصيف .. احذر أطعمة تسبب تهيج القولون!
فى الصيف .. احذر أطعمة تسبب تهيج القولون!

حذرت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية من الأطعمة التي تهيج القولون والتى قد تختلف

إلتهاب الزائدة الدودية .. علامات تدل على الاصابة!
إلتهاب الزائدة الدودية .. علامات تدل على الاصابة!

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من علامات إلتهاب الزائدة

تعرف على الأسباب وراء الشعور بتنميل الأطراف
تعرف على الأسباب وراء الشعور بتنميل الأطراف

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك أسباب وراء الشعور بتنميل

أخطاء تضعف عملية الحرق (الأيض) .. تعرف عليها
أخطاء تضعف عملية الحرق (الأيض) .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

هذه الأعشاب لزيادة تركيز طلاب الثانوية
هذه الأعشاب لزيادة تركيز طلاب الثانوية

يوضح د.أحمد عبد ربه قسم الهرمونات بالمركز القومي للبحوث أن هناك بعض الأعشاب

أمراض جلدية قد تظهر أثناء فترة الامتحانات
أمراض جلدية قد تظهر أثناء فترة الامتحانات

الأمراض الجلدية بالمركز القومي للبحوث أنه عندما نتحدث عن حالة الجلد اثناء فترة الامتحانات

كيف تتغلب على موسم الامتحانات صحياً ونفسياً؟
كيف تتغلب على موسم الامتحانات صحياً ونفسياً؟

تقول د . نسمة محمد عصمت محمد أبو النصر باحث قسم الفارماكولوجى معهد البحوث الطبية

تعرف على أعراض ارتجاع المرىء
تعرف على أعراض ارتجاع المرىء

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن أهم أعراض ارتجاع المرىء

ارتفاع الكوليسترول يؤثر على صحتك
ارتفاع الكوليسترول يؤثر على صحتك

اشارت د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية إلى أن ارتفاع مستويات الكوليسترول

نقص فيتامين "د" يؤدي إلى السمنة
نقص فيتامين "د" يؤدي إلى السمنة

تقول د.ليلى زيدان استشاري السمنة والنحافة: تُعد السمنة أحد عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية

5  أسباب وراء ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب
5 أسباب وراء ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب

تقول د.ايمان عدوى أخصائي الباطنة: يعتقد الكثيرون أن ارتفاع ضغط الدم مشكلة تقتصر

5  علامات مؤشر على سرطان المثانة
5 علامات مؤشر على سرطان المثانة

يقول د.محمد عبد الله أخصائي المسالك البولية: يُعد وجود الدم في البول أكثر أعراض سرطان المثانة

لطلاب الثانوية العامة..نصائح هامة للاستعداد للامتحانات
لطلاب الثانوية العامة..نصائح هامة للاستعداد للامتحانات

تعد فترة الثانوية العامة من أهم المراحل الدراسية في حياة الطالب، حيث تترتب عليها مستقبله

أعراض ارتجاع المريء الصامت
أعراض ارتجاع المريء الصامت

من بين أعراض ارتجاع المريء الصامت التقليدية، تقول د. نجلاء فتحي استشاري الكبد

علامات تشير لالتهاب داخلي بالجسم
علامات تشير لالتهاب داخلي بالجسم

قد تكون تعاني من التهابات داخلية بالجسم، والذي من علامته كما تشير د. أميرة محمود أخصائي

غازات البطن .. مشكلة مرضية لها حل
غازات البطن .. مشكلة مرضية لها حل

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن غازات البطن تمثل مشكلة

أسباب الإصابة بعين السـمكة
أسباب الإصابة بعين السـمكة

تقول د. منار الجمل استشاري الجلدية : من أسباب الإصابة بعين السـمكة، الإصابة بفيروس

احذروا النزلات المعوية في الصيف
احذروا النزلات المعوية في الصيف

تعتبر النزلات المعوية من أشهر الأمراض المنتشرة في فصل الصيف، ونجد أن لها أعراضا متشابهة

انتبه‭ ‬5‭ ‬مراحل‭ ‬للإصابة‭ ‬بـ‭ .. ‬دوالي‭ ‬السـاقين
انتبه‭ ‬5‭ ‬مراحل‭ ‬للإصابة‭ ‬بـ‭ .. ‬دوالي‭ ‬السـاقين

تعتبر دوالي الساقين واحدة من أكبر المشاكل التي تصيب النساء، ولا تقتصر فقط على أنها تؤثر

تلك هي  أعراض الارتجاع المريئي..اكتشفها
تلك هي أعراض الارتجاع المريئي..اكتشفها

يوضح الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه تشمل أعراض الارتجاع المعدي المريئي

ابتعد عن هذه الأسباب..لتجنب ألم مشط القدم
ابتعد عن هذه الأسباب..لتجنب ألم مشط القدم

يقول الدكتور عمر عبد الرحمن استشاري العظام أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى الم في مشط الرجل

أستاذ‭ ‬الأمراض‭ ‬الجلدية‭ ‬د‭.‬عمر‭ ‬عزام‭ :‬الوقاية‭ ‬خير‭ ‬من‭ ‬أعراض‭ ‬التينيا‭ ‬الخطيرة‭!  ‬
أستاذ‭ ‬الأمراض‭ ‬الجلدية‭ ‬د‭.‬عمر‭ ‬عزام‭ :‬الوقاية‭ ‬خير‭ ‬من‭ ‬أعراض‭ ‬التينيا‭ ‬الخطيرة‭! ‬

التينيا الملونة من الأمراض الجلدية المنتشرة فى فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة

لماذا نشعر بمرارة الفم ؟
لماذا نشعر بمرارة الفم ؟

يقول الدكتور أحمد لطفي استشاري الباطنة أن هناك عدة أسباب لمرارة الفم منها

النعناع يساعدك في التخلص من الوزن
النعناع يساعدك في التخلص من الوزن

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يعتبر مشروب النعناع خال من السعرات الحرارية